בואו נדבר תכל׳ס — רוב המעשנים שמנסים להפסיק “בבת אחת” נשברים מהר. למה? כי להילחם בדחף בלי תוכנית ובלי מדידה זה מתיש. Stopper פותרת את זה עם מעקב שאיפות מהיר, יעד יומי קטן ותוכנית הפחתה הדרגתית שמראה התקדמות אמיתית כל יום.